- Menjaga Kesehatan Mata
DHA juga penting untuk kesehatan mata. Mengonsumsi minyak ikan dapat membantu mencegah penyakit mata degeneratif, seperti makula degenerasi dan retinopati diabetik.
- Membantu Mengatasi Jerawat
Sifat anti-inflamasi minyak ikan dapat membantu mengurangi peradangan yang mendasari jerawat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak ikan dapat membantu mengurangi keparahan jerawat dan mempercepat penyembuhannya.
Baca Juga: Profil dan Biodata Gelandang Persib Levy Clement Madinda Fokus Menang di Kandang
Ingat, tetap konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi minyak ikan untuk memastikan dosis yang tepat dan aman untuk Anda.