INVERSI.ID – Setelah mengalami keguguran, menjaga kesehatan kehamilan yang akan datang sangat penting untuk dilakukan.
Kiky Saputri seorang komedian dan selebriti, berbagi pengalamannya dan memberikan tips berharga untuk wanita yang ingin melanjutkan perjalanan menuju kehamilan setelah keguguran.
Oleh karena itu, berikut adalah enam tips yang dapat membantu menjaga kehamilan dengan lebih baik.
Tips Menjaga Kehamilan Setelah keguguran
1. Beri Waktu untuk Pemulihan
Setelah keguguran, tubuh memerlukan waktu untuk pulih. Sangat penting untuk memberi diri Anda waktu sebelum mencoba hamil lagi. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kapan waktu terbaik untuk memulai kembali.
2. Lakukan Pemeriksaan Kesehatan
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin adalah langkah penting. Diskusikan dengan dokter tentang riwayat keguguran Anda dan mintalah saran untuk meningkatkan peluang kehamilan yang sehat. Pemeriksaan ini dapat membantu mengidentifikasi dan mengatasi masalah kesehatan yang mungkin ada.
Baca Juga: Mengenal Gangguan Jiwa Narsistik, Lengkap Gejala dan Jenis-jenisnya
3. Konsumsi Makanan Bergizi
Nutrisi yang baik sangat berperan dalam menjaga kesehatan Anda dan janin. Pastikan untuk mengonsumsi makanan seimbang, termasuk sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein. Makanan sehat dapat mendukung proses kehamilan dan meningkatkan kesehatan reproduksi.