- Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat dalam kacang mete membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang sering dialami ibu hamil dan menyusui.
- Meningkatkan Energi
Kacang mete mengandung karbohidrat kompleks dan lemak sehat yang memberikan energi tahan lama bagi ibu hamil dan menyusui.
Baca Juga: Kenali Tanda Kolestrol Tinggi, Bisa Dilihat dari Perubahan Wajah
Tips Mengonsumsi Susu Kacang Mete
- Pilihlah susu kacang mete tanpa gula tambahan atau pemanis buatan.
- Konsumsi secukupnya, 1-2 gelas per hari.
- Jika Anda memiliki alergi kacang, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi susu kacang mete.
- Variasikan konsumsi susu kacang mete dengan minuman sehat lainnya.