Dokter spesialis dermatologi, dr. Arlene Rainamira, SpDV, memberikan panduan merawat rambut yang benar untuk menghindari masalah kesehatan rambut. Mulai dari cara keramas hingga penggunaan produk khusus, berikut ini adalah langkah-langkah yang disarankan.
Langkah Keramas yang Benar
Menurut dr. Arlene, langkah pertama dalam keramas adalah memijat kulit kepala dengan lembut. “Yang paling benar saat keramas itu dipijat, dipijat di bagian kulit kepala,” ujarnya dilansir dari Antara, Jumat (26/7/2024). Pijatan lembut pada kulit kepala dapat merangsang pertumbuhan rambut baru dan menjaga kesehatan kulit kepala.
Jangan Menggosok Batang Rambut Terlalu Sering
Arlene menekankan agar tidak terlalu sering menggosok batang rambut karena bagian ini lebih rapuh dan rentan rontok. “Jika digosok terus-menerus, ini (batang rambut) akan lebih rapuh dan lebih mudah rontok,” jelasnya.
Baca juga: Gampang Terkena Kurap? Ini Penyebabnya
Gunakan Air Dingin atau Suam-Suam Kuku
Saat mengeramasi rambut, gunakan air dingin atau suam-suam kuku. Air panas dapat membuka kutikula rambut, membuatnya lebih mudah kusut, kering, dan rontok.
Penggunaan Conditioner
Setelah keramas, gunakan conditioner untuk melindungi lapisan terluar rambut, yaitu kutikula. “Setelahnya, wajib gunakan conditioner (pelembut rambut), bahkan untuk kulit kepala yang berminyak,” kata Arlene. Gunakan conditioner hanya pada batang rambut untuk menghindari penumpukan minyak di kulit kepala yang bisa menyebabkan ketombe dan rambut berminyak.
Baca juga: Diskriminasi Bisa Jadi Faktor Percepat Penuaan, Kok Bisa?
