Musim hujan telah tiba dan bersamaan dengan itu, risiko penyakit demam berdarah (DBD) pun meningkat. DBD merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti.
Nyamuk ini berkembang biak di tempat penampungan air yang tergenang, seperti bak mandi, talang air, dan barang bekas yang menampung air hujan.
Oleh karena itu, penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan agar terhindar dari DBD. Berikut adalah 6 tips ampuh untuk mencegah DBD di musim hujan:
Tips Mencegah DBD Musim Hujan
1. Terapkan 3M Plus
3M Plus adalah program pemberantasan sarang nyamuk yang terdiri dari:
- Menguras: Kuras tempat penampungan air minimal setiap minggu untuk menghilangkan telur nyamuk.
- Menutup: Tutup rapat tempat penampungan air seperti bak mandi dan drum.
- Memanfaatkan: Manfaatkan kembali barang bekas yang dapat menampung air hujan, seperti botol plastik dan ban bekas, dengan cara didaur ulang atau dibuang dengan benar.
- Menaburkan bubuk larvasida: Taburkan bubuk larvasida seperti abate pada tempat penampungan air yang sulit dikuras.
- Menggunakan kelambu: Gunakan kelambu saat tidur untuk menghindari gigitan nyamuk.
- Memelihara ikan pemakan jentik: Memelihara ikan pemakan jentik seperti ikan cupang atau guppy di kolam atau bak mandi.
Baca Juga: Bikin Kulit Sehat, Ini 5 Jenis Makanan yang Mengandung Kolagen Alami
2. Menjaga Kebersihan Lingkungan
- Bersihkan lingkungan rumah secara rutin dari sampah dan barang bekas yang dapat menampung air hujan.
- Lancarkan aliran air hujan agar tidak tergenang.
- Potong rumput dan tanaman liar di sekitar rumah.
3. Gunakan Obat Nyamuk
Gunakan obat nyamuk seperti lotion, semprotan, atau elektrik saat beraktivitas di luar ruangan atau di dalam rumah yang tidak terhindar dari nyamuk.