Efek Samping Buah Mahoni
Meskipun memiliki banyak manfaat, buah mahoni juga memiliki beberapa efek samping, seperti:
- Mual
- Muntah
- Diare
- Pusing
- Sakit kepala
Selain itu mengkonsumsi buah mahoni dalam jumlah berlebihan dapat membahayakan kesehatan.
Berdasarkan catatan Health Sciences Authority, Singapura bahwa beberapa kasus cidera hati disebabkan oleh penggunaan biji mahoni.
Baca juga: Khasiat Daun Sambiloto untuk Asam Urat dan Cara Mengolahnya
Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi buah mahoni, terutama bagi wanita hamil dan menyusui.
Cara Mengonsumsi Buah Mahoni
Buah mahoni dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti:
- Direbus dan diminum airnya
- Dibuat jus
- Dicampur ke dalam smoothie
- Dimakan langsung
Buah mahoni memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan pencernaan, mengatasi diare, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menurunkan kadar gula darah.
Baca juga: Khasiat Biji Durian untuk Pria, Tingkatkan Kesuburan
Namun, penting untuk mengonsumsi buah mahoni dengan aman dan tidak berlebihan untuk menghindari efek sampingnya.