- Pepaya
Pepaya kaya akan vitamin C dan enzim papain yang membantu meredakan peradangan dan mempercepat pemulihan.
- Brokoli
Brokoli kaya akan vitamin C, vitamin K, dan serat yang penting untuk kesehatan paru-paru dan sistem kekebalan tubuh. Brokoli juga mengandung sulforaphane, senyawa yang membantu melawan infeksi.