INVERSI.ID – Belum lama ini Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta mengungkapkan bahwa sekitar 60 anak tengah menjalani terapi gagal ginjal di Rumah Sakit Rujukan Kasus Ginjal Anak yaitu RSCM.
Diketahui bahwa ginjal merupakan organ vital yang berperan dalam menyaring limbah dari darah.
Penting untuk para orang tua untuk menjaga kesehatan ginjal anak sejak dini agar fungsi tubuhnya tetap optimal. Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal anak adalah dengan memperhatikan asupan makanannya.
Nah, untuk menghindari makanan yang bisa merusak ginjal. Berikut beberapa jenis makanan sebaiknya dibatasi atau dihindari karena dapat merusak ginjal anak.
Mengapa Ginjal Anak Perlu Dijaga?
Ginjal anak masih dalam tahap perkembangan. Jika tidak dijaga dengan baik, kerusakan ginjal pada anak dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius di masa depan, seperti tekanan darah tinggi, anemia, hingga gagal ginjal kronis.
Makanan Merusak Ginjal Anak
1. Makanan Tinggi Garam
Asupan garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat ginjal bekerja lebih keras. Batasi konsumsi makanan olahan, makanan cepat saji, dan makanan ringan yang tinggi kandungan garamnya.
2. Minuman Manis
Minuman manis mengandung gula tinggi yang dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes. Kedua kondisi ini dapat merusak ginjal dalam jangka panjang.
3. Makanan Tinggi Fosfor
Fosfor penting untuk tubuh, tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penumpukan mineral dalam tubuh dan mengganggu fungsi ginjal. Batasi konsumsi daging merah, unggas, ikan, dan produk olahan susu.
Baca Juga: Wajib Tahu! Ini Tanda Awal Gagal Ginjal Pada Anak