Durian mengandung kalori yang tinggi, sehingga mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengonsumsi durian dengan aman:
- Hindari mengonsumsi durian secara berlebihan.
- Konsumsi durian dengan makanan yang rendah lemak.
- Hindari mengonsumsi durian bersamaan dengan kopi, minuman beralkohol, susu, makanan yang panas atau dingin, dan makanan yang berlemak.
- Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti hipertensi atau diabetes, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi durian.