4. Kurang Berolahraga
Kurang berolahraga dapat meningkatkan risiko asam urat dengan beberapa cara, yaitu:
- Meningkatkan berat badan
- Memperlambat metabolisme
- Meningkatkan resistensi insulin
5. Berat Badan Berlebih atau Obesitas
Orang dengan berat badan berlebih atau obesitas memiliki risiko asam urat lebih tinggi karena:
- Tubuh mereka menghasilkan lebih banyak asam urat
- Ginjal mereka lebih sulit membuang asam urat
Baca Juga: 7 Jenis Buah Menaikkan Trombosit, Jambu Biji hingga Alpukat
6. Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis, seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, dan kolesterol tinggi, dapat meningkatkan risiko asam urat.