4. Obesitas
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko terkena asam urat. Lemak tubuh dapat menghasilkan zat yang meningkatkan produksi asam urat.
5. Stres
Stres dapat memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk asam urat. Stres dapat meningkatkan kadar hormon kortisol yang dapat mengganggu metabolisme purin.
6. Kurang Olahraga
Olahraga secara teratur dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Namun, perlu diingat untuk memilih jenis olahraga yang tidak terlalu berat dan konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
Baca Juga: Khasiat Daun Sambung Nyawa untuk Asam Urat dan Cara Mengolahnya