- Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis. Air rendaman bawang merah kaya akan antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas dan melindungi tubuh dari penyakit.
- Meredakan Batuk dan Pilek
Air rendaman bawang merah dapat membantu meredakan batuk dan pilek karena sifatnya yang antibakteri dan antiinflamasi.
Baca Juga: Perokok Beralih ke Vape, Masih Berisiko Kena Kanker Paru-Paru
Cara Membuat Air Rendaman Bawang Merah
- Siapkan 1-2 buah bawang merah, cuci bersih dan potong tipis-tipis.
- Masukkan bawang merah ke dalam gelas berisi air hangat (sekitar 250 ml).
- Tutup gelas dan diamkan selama 30 menit hingga air berubah warna menjadi merah muda.
- Saring air rendaman bawang merah dan minum.
- Anda dapat minum air rendaman bawang merah 2-3 kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya.