Saat menjalankan ibadah puasa, tentunya wajah glowing dan sehat diingini semua wanita. Karena itu perlu untuk menerapkan hidup sehat saat makan sahur maupun buka puasa.
Dikutip dari Antaranews, pakar bidang estetika dan antipenuaan dari Perhimpunan Dokter Estetika Indonesia dr. Cynthia Jayanto M. Biomed (AAM) mengungkapkan bahwa wajah glowing, sehat dan bercahaya saat puasa Lebaran bisa didapat dengan perawatan kulit secara rutin ditambah menerapkan gaya hidup sehat.
Kurangi Makan Gorengan
Dalam keterangannya, Cynthia mengatakan perawatan kulit rutin perlu dilakukan pada pagi dan malam hari. Selain itu, perlu untuk menerapkan gaya hidup seperti minum air putih yang cukup dan menghindari atau mengurangi banyak makan gorengan saat berbuka puasa.
“(Banyak makan gorengan) bisa memengaruhi kondisi wajah mulai dari muka lebih berminyak, muncul komedo hingga jerawat,” kata Cynthia.
Olahraga Ringan dan Tidur yang Cukup
Selain itu, Cynthia menjelaskan bahwa orang-orang juga perlu melakukan olahraga ringan dan tidur cukup demi mendapatkan kulit wajah sekaligus tubuh lebih sehat.
Perawatan di Klinik Kecantikan
Untuk hasil yang lebih maksimal, perawatan
kulit yang dilakukan di rumah bisa dibarengi dengan perawatan di klinik kecantikan. Ada banyak perawatan kulit yang kini bisa dipilih masyarakat dan disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan kulit wajah masing-masing.
“Ya, itu karena perawatan kulit dan perawatan di klinik kecantikan, pada dasarnya, saling dukung,” kata Cynthia.
Adapun beberapa perawatan yang bisa didapat di klinik kecantikan antara lain berupa facial (perawatan wajah) agar kulit lebih segar dan perawatan yang menggunakan sinar laser dengan berbagai fungsi seperti untuk mengurangi kerutan-kerutan, menghilangkan jerawat dan komedo, mencerahkan kulit, mengangkat kolagen pada kulit, peremajaan kulit, serta mengobati dan menghilangkan bekas jerawat.
“Namun, untuk mendapatkan perawatan sesuai kebutuhan, pasien perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu untuk mendiskusikan mengenai keluhan dan solusi perawatannya,” ungkap Cynthia.
Sekedar informasi bahwa tips merawat wajah tetap sehat dan glowing saat puasa dianjurkan untuk menghindari mengkonsumsi makanan yang mengandung gula dan lemak berlebihan. Hal ini tentunya dapat menyebabkan jerawat dan kulit berminyak.