Flu Singapura atau yang dikenal juga sebagai Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD), adalah penyakit menular yang umum menyerang anak-anak.
Penyakit ini disebabkan oleh virus Coxsackievirus A16 atau Enterovirus 71. Gejalanya meliputi demam, sariawan di mulut, dan ruam dengan bintik-bintik merah di telapak tangan dan kaki.
Meskipun tergolong penyakit ringan, Flu Singapura dapat menyebabkan komplikasi serius pada anak, terutama bayi dan balita.
Di Indonesia sendiri, kasus flu Singapura mengalami peningkatan khususnya di Surabaya, DI Yogyakarta, Bekasi, Depok, dan Banten. Kementerian Kesehatan RI mencatat terdapat hampir 6.500 kasus flu Singapura hingga pekan ke-13 tahun 2024.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mencegahnya. Berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
Tips Mencegah Flu Singapura
Menjaga Kebersihan Diri
- Rutin mencuci tangan: Ajarkan anak untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik, terutama setelah dari toilet, sebelum makan, dan setelah bermain.
- Menjaga kebersihan benda: Bersihkan dan disinfeksi secara rutin benda-benda yang sering disentuh anak, seperti mainan, gagang pintu, dan permukaan meja.
- Menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin: Ajarkan anak untuk menutup mulut dan hidung dengan tisu atau lengan baju bagian dalam saat batuk atau bersin, bukan dengan telapak tangan.
- Tidak berbagi barang pribadi: Hindari kebiasaan berbagi barang pribadi seperti handuk, gelas minum, dan peralatan makan dengan orang lain.
Baca Juga: Mengenal Flu Singapura, Lengkap Gejala dan Penyebabnya